No Picture

Top 8 Makanan yang Mengandung Protein

Kriteria sumber terbaik makanan yang mengandung protein adalah yang memiliki kandungan lemak minimal dan kandungan zat gizi bermanfaat yang maksimal. Untuk memilih sumber makanan berprotein terbaik, rencanakan menu harian…


No Picture

Buah yang Mengandung Vitamin B

Buah-buahan yang mengandung vitamin B memiliki kandungan yang berbeda-beda dimana tergantung dari jenis buahnya, dan beberapa buah merupakan sumber yang lebih baik daripada buah yang lain.




No Picture

Vitamin untuk Ibu Hamil

Ibu hamil harus mengkonsumsi makanan yang mengandung berbagai jenis zat gizi seperti protein, karbohidrat, vitamin, mineral, dan lemak. Dari sini anda harus mendapatkan nutrisi dan vitamin untuk ibu hamil…